【HSP社会福祉士】現場で限界を感じたときに使ってよかったもの
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HSP社会福祉士の旅することばたち
セブ島GLCに1ヶ月通った正直レビュー｜落ち着いて学びたい人にもおすすめ
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こんにちは、HSP社会福祉士のたくやです。
私は日本で福祉職として働いたのち、
フィリピン・セブ島の語学学校
「GLC（Global Language Cebu）」に
1ヶ月留学しました。
今回の記事では、
私が実際にGLCに通って感じたことを、
HSP×海外の視点から正直にレビューします。
授業の雰囲気、講師の質、寮生活、
人間関係、環境面…。
留学は楽しいだけでなく、
生活面でのストレスや不安もありますよね。
特に私と同じように
「繊細だけど海外に挑戦したい」
「落ち着いた環境で英語を学びたい」
という方に向けて、
できるだけリアルに書いていきます。
今回の記事は、
個人の体験に基づいたレビューになります。
学校の良し悪しではなく、
“自分に合っていた/合わなかった点”を中心に書いていきます。
GLCを検討している方、HSPで留学を検討している方の参考になれば嬉しいです。
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Contents
GLCに通って感じた結論
結論からお伝えすると、海外を楽しみながら英語を学びたい人はもちろん、落ち着いて学びたい人にもおすすめできる学校です。
実際私は落ち着いた環境で勉強できましたし、
海外生活も満喫できました。
海外で英語を学びたいと考えている方であれば、GLCは非常におすすめです。
一方で、フィリピンの生活環境が合わないと思う方には、あまりおすすめできません。
GLCを選んだ理由
私が留学を決めたのは、ワーホリに挑戦する前に英語力を上げる必要があると考えたからです。
どの国が良いのか調べていくなかで、
フィリピン留学は定番であり、
短期間で英語力が向上するという意見が多かったのです。
GLCはフィリピン留学の強みであるマンツーマン指導に重きをおいており、しっかり英語に触れる機会が設けられています。
セブ島は日本から近く物価も安いので、
他の国に比べて出費も抑えられるのは嬉しいポイントです。
日本人スタッフが常駐しているので、
初めて海外留学される方も安心ですよ。
GLCの授業・カリキュラムは？
入学前に受けたテストの結果に応じて、
授業のレベルが決まります。
授業は１コマ５０分で、
人によって時間割は異なっていました。
私の場合はワーホリのコースを受講し、
平日にグループレッスンが３コマ、
マンツーマンレッスンが４コマでした。
朝から夕方まで授業といった感じでしたね。
土日祝はお休みです。
教科書は基本的にスマホやPCで見て授業を受けます。
スマホやPCだけでも授業は受けられますが、
メモを取るためにも最低限の筆記用具は用意しておきましょう。
授業の雰囲気は先生によりけりですが、
基本的にフィリピン人の先生たちはみんなフレンドリーです。
賑やかな雰囲気で授業が進むと思います。
グループレッスンでは英語で歌を作って歌ったり、ポエムを作って発表するというものもありました。
HSPの私の感想としては、
気楽に楽しく英語を学べました。
グループレッスンでは基本的に先生が先導して授業を進め、楽しい雰囲気を作ってくれます。
周りに気を遣うかと思いましたが、みんなが楽しい雰囲気になっており、英語を学びたいという共通の目的があることから、ほとんど気を遣うことはなかったです。
マンツーマンでも基本的に先生と自分だけなので、周りの誰かに気を遣うということは一切ありませんでした。
運が良かっただけかもしれませんが、
HSPでも安心して授業が受けられましたよ。
申請すれば授業の変更もできるので、
自分に合わなかった場合でも安心です。
英語力に関しては、
瞬発力が上がったと実感できました。
日本にいた頃と比べて、圧倒的にスピーキングの機会が多くなったからだと思います。
特にマンツーマンはずっと話すことになるので、
すごく疲れますよ。
その分英語力も向上します。
👇️ グループレッスンの様子
GLCの寮・生活環境（食事・水回り・安全性）
寮の部屋
私の場合、寮は３人部屋でした。
追加でお金はかかりますが、
１人部屋にすることもできます。
落ち着いて過ごしたい方、
HSPの方には断然１人部屋がおすすめです。
私はお金をケチりましたが、
１人時間を過ごせるように１人部屋にすれば良かったなと思いました。
とはいえルームメイトは同世代の日本人で、
楽しく過ごせたので結果オーライです。
👇️ 私が過ごした３人部屋
👇️ 部屋のトイレ・シャワー
生活環境
生活環境はやはりフィリピンクオリティといったところで、日本と比べると劣るところも多いです。
シャワーの水圧は弱い、
トイレットペーパーが流せない、
水道水は飲めない、
電気・水が止まる事がある、
食事が合わないなど、
人によってはしんどくなるポイントが多いです。
こうしたデメリットはありますが、
私は快適に過ごすことができました。
食事は毎食ビュッフェ形式で好きなものが取れますし、校内の至る所にウォーターサーバーが設置されています。
掃除は係の方がやってくれますし、
洗濯も週２回無料でやってもらえます。
👇️ 味噌汁が出て嬉しかった日の食事
👇️ 校内のウォーターサーバー
買い物やアクティビティも充実しています。
大きなショッピングモールが近くにいくつかありますし、モールまで毎日シャトルバスも出ています。
GLCでは様々なアクティビティが実施されているので、観光や海外ならではの体験をすることもできます。
ジム、卓球、ビリヤード等の設備も整っていますよ。
そして私が助けられたのは医療面。
看護師の方が学校にいらっしゃるので、
何かあればいつでも相談できます。
私は色々あって入院するにまで至りました。
入院についてはまた別の記事でお話しますが、
学校のサポートにはかなり助けられました。
私以外にもフィリピンに来てから体調を崩す人は多かったです。
このように、基本的なことは全てやってもらえるので、英語の勉強に集中することができます。
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HSPとしてどう感じた？
HSPの私にとって、
GLCの生活環境は快適であったと言えます。
先述の通り、授業でそこまで気を遣うこともなく、生活についても必要なことは何でもやってもらえます。
静かな場所で落ち着きたい時は、
自習室にい行けば静かな環境が整っていました。
👇️ お世話になった自習室
強いて言うなら、
やはり１人部屋にするべきだったでしょうか。
いくらルームメイトが良い人でも、常に部屋で一緒だと気を遣う場面はもちろんでてきます。
全員の生活リズムが同じわけではないので、
寝る前など気を遣いますね。
お金に余裕があるなら、
HSPは１人部屋にすべきだと思います。
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こんな人におすすめ
私がHSPの気質を持っているので、
ここまで落ち着いて過ごす点にフォーカスしてお話してきました。
もっと賑やかに楽しみたい人には合わないかというと、もちろんそんなことはありません。
海外を思い切り楽しみたい、
みんなで騒ぎたいという人にもおすすめです。
仲の良い子で集まって談笑しているグループはたくさんありますし、みんなで出かけることもたくさんあります。
GLCには門限等設けられておらず（未成年は門限あり）、近くのホテルのバーで飲んだり、クラブで騒いだり、自由に遊ぶことができます。
要するに、自分次第で落ち着いて過ごすことも、賑やかに過ごすこともできるのです。
授業・サポート体制も充実しているので、
初めての留学にはぴったりだと思いますよ。
留学前に知っておけばよかったこと
私の場合体調を崩しているので、
やはり体調管理はしておくべきだと思いました。
渡航前は体調を整える、
常備薬等を用意しておくことは必須ですね。
ウォーターサーバーから水を汲むことになるので、水筒等を持参した方が良いです。
みんな持ってきてましたが、私は忘れてしまったので現地で買いました。
近くに大きなショッピングモールがありますし、オリエンテーションではみんなでモールに行くので、最悪現地で何でも買えます。
モールで両替所も紹介してもらえるので、
現金を用意しておきましょう。
フィリピンでは現金でしか支払いができない場所もよくあります。
まとめ
セブ島GLCでの1ヶ月は、
「英語に向き合う時間」
「海外を楽しむ時間」を
どちらも大切にできた留学でした。
マンツーマン中心の授業でスピーキング量が圧倒的に増え、瞬発力が上がった実感もあります。
講師の先生方はフレンドリーで、
HSPの私でも気を遣いすぎることなく学べたのは大きなポイントでした。
生活面では、日本と比べ不便な部分もあります。
水回りや食事、インフラなどフィリピン特有の環境が合わない人もいるかもしれません。
しかしその分、学校のサポートは手厚く、
看護師さんが校内にいることで私自身かなり助けられました。（体調を崩す人は意外と多い印象なので、保険などの準備は必須です。）
GLCは、
「落ち着いて学びたい人」
「初めての海外でも安心したい人」
「英語も海外もどちらも楽しみたい人」に
特に合う学校だと感じました。
逆に、常に快適な生活環境を求める人や、
型にはまらない自由度MAXな校風を求める人には、少し物足りないかもしれませんね。
このレビューが、GLCを検討している方や、
HSPで留学に迷っている方の背中を少しでも押せたら嬉しいです。
🌱 繊細さを抱えるあなたへ
少しでも「ラクになれた」と感じてもらえたら嬉しいです。
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ABOUT ME
HSS型HSPの社会福祉士・たくやです。
福祉職を経て、現在海外へ挑戦中。日本語教師に向けた勉強も開始。日々の気づきや学びをHSPの視点から綴っています。
